Sv: Mareritt og dårlig søvn!
Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.
Jeg sover som en stein, som vanlig.
Og har behov for mindre søvn.
Skal jeg skylde på kostholdet?
Jeg sover også mye bedre på lavkarbo. Det gikk med temmelig mye karber en liten uke i sommer og da sov jeg mye dårligere, lå gjerne våken et par timer om jeg våknet og måtte på do. Etter å ha gått tilbake til lavkarbo (ikke ketose!) snudde det over natten omtrent og jeg sov som en stein i 6-7 timer.
|