|
Sv: Knekkebrød eller brød?
jeg heier på fiberrik på stranda i allefall, siden den kan ligge i rom-temperatur... men skal dere feks spise frokostpå hoteler og har et lite kjøleskap der, så kan det være at du kan ha pumpernickel eller noe lignende i det da... bare husk å drikk ekstra mye vann når du spiser så mye fiber... taper vann i varmen, i tillegg til at fiber må ha van for å passere i tarmen |