Alle er velkommen her Inger Lurer litt på hvor mye dere har klart å gå ned jeg ? Selv har jeg stått stille SB er fin til å holde vekten for meg men, det er alt for lett å skli ut! det er ikke langt til frotsing i krbohydrater fra SB, for min del... jeg trenger vist mye strengere regler og 0 karboh. om jeg skal klare det, men nå vet jeg hva som skal til for å holde vekten, nemmelig SB! (Lavkarbo/lavfett) Bestemt meg for å prøve på mine siste 10 kg å ketolyse igjen fra i dag. nå er det snart jul med ribbe og medister, så det burde gå greit Klarte min første 10 på 4 mnd med ketolyse før det sa stopp, så jeg håper på 10 på rappen nå også. Ser innom av og til før jeg er er tilbake på SB over nyårert og håper dere alle er her, om dere ikke har nårr mach vekta før da I´ll be back
