Opprinnelig lagt inn av cococococat
Jeg og mannen min har startet på SB dietten. Etter 2 dager orker vi ikke tanken på egg og magert kjøtt ........ Hva med fisk? Tunfisk i vann på boks, makrell i tomat, krepsehaler, reker, krabbe, laksekoteletter til middag, kylling med wokede grønnsaker, pøs på med fersk chili, ingefær hvitløk... Ceasar-salat uten krutonger...
Har dere boken, så ser det ut for at det er mange spennende oppskrifter der og.
Jeg har sett flere steder at man kan drikke lettbrus, og lett desserter i denne dietten. Gjør dere det?
Jeg er i Fase1 for andre gang nå, har drukket mye pepsi max begge gangene (Ikke en liter til dagen, altså, men et glass når jeg trenger noe "søtt"). Hvis reduksjon i vekt er deres hensikt, så har jeg lyktes med det også med lettbrusen. Dessertene har jeg stått over, nå som før kostholdsendringen. Men nøttene til kvelds er viktig, pistasjenøtter med skall, så tar det litt mer tid
Hold ut! Det vil lønne seg...
__________________
|