[journey]

Jeg må spørre igjen jeg. Ketolyse er en kur - og bør ikke følges av normalvektige - det er det jeg har lest.

Når jeg har gått ned det jeg ønsker, og det er snart, så er jeg normalvektig. Så leser jeg om LCHF og også EAT, som virker som om det er livsstiler - altså noe man skal følge. Men det virker fortsatt veldig likt på meg. Jeg forstår derfor ikke hvorfor Ketolyse bare er en kur, når det andre, som virker helt likt - er en måte å leve på.

Trenger litt hjelp jeg faktisk. Må finne ut hvordan jeg skal leve etterpå, og en kost med mye fett er noe jeg virkelig trives med og har lyst til å fortsette med... men ikke hvis det ikke er sunt for meg..