|
Sv: Er det noen LCHF'ere her?
Nå spør jeg sikkert mye og dumt, men er det sånn at på LCHF så kan man spise litt frukt? En frukt pr dag f.eks? Har merket hjertebank de siste dagene og det er veldig ubehagelig. Hvis jeg spiser mer karbohydrater, vil det da forsvinne?
Er redd det er fettet som gjør meg sånn, og at hjertet mitt er innpakket i en stor, fet, hvit fettklump... 
Å spise variert syns jeg går lett - har aldri spist så variert mat tidligere føler jeg, og jeg spiser mye mer grønnsaker enn før også.
Men hjertebanken er vemlig, og jeg skulle gjerne blitt kvitt den. Har tatt to magnesiumtabletter daglig de siste to dagene, men foreløpig har jeg ikke merket noen forandring.
__________________
|