|
Sv: 13 dager uten sukker og raske karber - har aldri følt meg så dårlig
1) Ta ketolysetilskuddene. Ekstra viktig når man skifter kosthold over natta.
2) Drikk nok vann og få i deg godt med salt.
3) Du burde snart være over det verste. 2-4 uker sier man når det blir sånn.
4) Det er ikke noe som du har lagt til kostholdet nå/spiser mye mer av som du kan reagere på? Ikke alergisk, men med ubehag?
Jeg må si at jeg synes kosten din ser ganske bra ut, jeg. For min egen del pleier salte mandler eller andre nøtter å være noe som tar knekken på sult... men jeg vet jo ikke om det er noe som passer for deg/virker på samme måte for deg.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|