[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Jeg forstår ikke dette her.

På ketolysekuren så kan man ikke spise bær, men i smootier så er det jo bær . Finnes det smootier der man IKKE bruker bær? Det er jo bær i alle oppskriftene jeg har lest til nå.

Da finnes kanskje ikke en skikkelig KETOLYSE SMOOTIE?

Men om noen faktisk har en oppskrift, så blir jeg jo veldig glad da

Hvem har sagt at du ikke kan spise bær?
Det er frukt du ikke kan spise. Bringebær har kun 3.2 karber pr 100g og jordbær 6.6
Jeg lager smoothie med 50g bringebær, 1 egg og fløte til ønsket konsistens. Noen isbiter om bærne ikke er frosne.
Hender jeg lager av jordbær også, men da lager jeg til både snuppa og meg og tar heller litt mindre!
Flytende natreen er supert om man vil ha den litt søtere og ekte vaniljepulver smaker godt.
Proteinpulver kan brukes, med eller uten smak!