[Phoebs]

Hei Hei
Jeg er helt ny her, prøver og legge ut en tråd for å se hva som skjer
Jeg har et stort problem med å gå ned i vekt, det er utrolig frustrerende.
Det er første gang jeg prøver ut ketolyse kuren nå da, jeg har vært i ketose i tre uker nå. Jeg går en tur med rask gange før frokost med hunden min om morningen ca 45-60 min. Senere på dagen går jeg 40min på weightloss program på tredemølla på trenings senteret og tar ca 200 crunches. Når jeg ikke gjør dette trener jeg styrke (3 ganger i uken). Jeg spiser egg, bacon, tunfisk, majones, choriso pølser (0g karbo), kjøttdeig, svin, laks, brokkoli, kål, osv osv. Med dette tette programmet har ikke vekta rikket seg en millimeter. Blir rett å slett litt lei meg. Ketostixen viser jeg er i ketose, men ingen resultat jeg forstår bare ikke.. Prøvde og kutte ut lettbrus for å se om det hadde noe innvirkning. Men neee.. hadde lite betydning.. Jeg har alkohol forbud for meg selv frem til 10 sept. Da har det gått seks uker siden sist jeg drakk alkohol, eller smakte på noe som helst sukker. Skjer det ikke noe innen da, vet jeg ikke hva jeg skal gjøre noen tips til hva jeg kan gjøre feil?

phoebs