|
Sv: Ny som sliter :P
Med de målene du har så gir det deg en bmi på 24. Dette er innen normalen og det er ikke sikkert kroppen vil så mye mer ned.
Du burde ikke vente med kostomlegging, alt du gjør i den riktige retningen er bra.
Men hvis jeg deg ville jeg kikka litt på andre områder innenfor lavkarbo, det er mange andre retninger som kan passe deg bedre.
Torkil( mannen som laget ketolysekuren) skriver i boka at du burde være overvektig og skal ned MINST 10kg for å begynne på ketolysekuren, det er en ganske stor prosess for kroppen å gjennomgå
__________________
|