Vis enkelt innlegg
Gammel 18-11-12, 11:28   #29
Vettel
Seniormedlem
 
Vettel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
Vettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snill

Sv: Undervektige, syltynne barn - hjelp!

Enig med Kanutten, ville ikke gitt søtsaker bare fordi gutten er kresen. Er faktisk ingen unger som dauer av sult her til lands. Leenge før det havner man hos legen!

Jeg har en 14 åring som er 163 cm og 42 kilo. Hun spiser ikke melk, nøtter, tomater, sitrusfrukter pga allergi. Og hun er vegetarianer.
Men vi har sjekket vitaminer/mineraler (gjøres hos fastlegen) og mangler bare d-vitamin - som mange barn gjør idag pga for lite utetid.

IKKE stress med maten!
La han få velge mat, men la han få velge sunn mat. Da får han ha "kontrollen" men du setter premissene.
Gjenta: Han sulter ikke til døde! (og skulle han bli slapp og sjuk så går du til legen i vanlig ordning)

OM du er fryktelig bekymret, ta han med til legen, be om blodprøver ang. vitaminer/mineraler samt forbrenningshormoner.

Vektkurve for gutter:
http://tidsskriftet.no/filer/juliussonappendiks.pdf

For 9 år gamle gutter er laveste verdi 23 kilo/125 cm.
Din gutt er 122 cm og 20 kilo. Altså litt mindre, men noen må være store og noen små.

__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!



Vettel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. Svar med sitat