[Marisko]

Jeg er 166 cm høy og veide i utgangspunktet 57 kilo, i dag stod vektnåla på 59,5 kilo. Har i grunn ikke veldig behov for å slanke meg, men da jeg er 100% alenemamma og er tvinga til å trene mindre enn før tenkte jeg at et sliktkosthold kunne hjelpe meg å bevare vekten. I tillegg føler jeg at blodsukkeret mitt har vært veldig ustabilt, så tenkte at en positiv gevinst ville være å få mer stabilt blodsukker og dermed mer overskudd.. Har nok fått et mer stabilt blodsukker, men har vært veldig tung i kroppen, ør i hodet og slapp etter oppstart av lavkabodietten. MEN, det frister ikke å begynne med brød igjen.. Syntes Hexeberg sin diett virket glimrende da man kan forsette å ha et ganske normalt kosthold. Har også funnet ut av det er så mye gode oster og melkeprodukter som jeg tidligere har holdt meg unna (trodde de ga meg uren hud o.l., men det er vist bare hvis man kombinerer det med masse karbohydrater. Jeg spiser absolutt ikke mye nøtter, men jeg spiser en del frø i kombinasjon med hvitoster (lavkarboknekkebrød laget av solsikke-, lin og sesamfrø), blir denne kombinasjonen like dum som "hvitoster og nøtter"? Takk for svar, det er supert å få litt innspill, det hjelper å ! Mari