[benam]

Fant bl.annet dette:

Hvem har økt risiko for magnesiummangel?
Der kan være mange forskjellige årsaker til magnesiummangel.

En kostbetinget magnesiummangel kjennes ikke hos mennesket

Men mangel kan oppstå i forbindelse med sykdom. Samtidig vil det da være mangel på andre mineraler (for eksempel kalsium og kalium).

Andre årsaker kan være:

• Kronisk diaré (forhindrer eller nedsetter opptak av magnesium via mage-tarmkanalen).
• Lavt matinntak (for eksempel ved en slankekur).
• Alkoholisme.
• Vanndrivende medisin (spesielt den typen som kalles loop-diuretika øker magnesiumtapet via urinen).

Kanskje det er kosten som gjør at jeg har mangel på magnesium? Spiser godt, ca 2000 kal, masse fett, men kanskje det blir lite magnesium i det kostholdet? men uansett så skal jeg ta tilskudd framover!!!
Tar også Calcigran fordi jeg er litt benskjør.