[index]

At vekten svinger litt er helt naturlig, mengden av vann som bindes i kroppen varierer. Jeg for min del kan gjerne gå opp 2-3 kg over natten, og dette er da kun vannvekt som setter seg. Vær tålmodig og se de lange linjene i vektutviklingen, du kan ikke forvente å gå ned like mye hver uke. Jeg gikk i snitt ned 750 gram i uken de første fire månedene, og under 200g i uken etter dette. Innenfor dette har det også gått litt opp i perioder, og tilsvarende ned etter litt tid. Helt normalt altså, ingenting å bekymre seg for!