Vis enkelt innlegg
Gammel 14-08-15, 14:18   #4
Nedivekt1
Juniormedlem
 
Nedivekt1 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Finnmark
Alder: 40
Innlegg: 34
Nedivekt1 er på en erverdig vei

Sv: Auguststarterne 2015!

Hei
Jeg startet også på lavkarbo nå den 1. august.
Hovedfokuset mitt er å få i meg best mulig råvarer og minst mulig søtt. Jeg hverken teller eller veier maten, men jeg kjenner ketoseåndenog har veid en del tidligere i livet, så jeg regner med at jeg ligger gjennomsnittlig på kanskje 40 g karbohydrater om dagen.

Jeg har gått ned 3 kg siden 1. august
Det lange målet er å gå ned 49,5 kg til så jeg kommer ned på 65 kg. -Akkurat som deg MissK
Jeg håper å gå ned 4,5 kg (til 110 kg) innen utgangen av september og ønsker meg 2-sifret vekt i julegave fra meg selv.

Jeg er enig med deg Minni1 -det er maten og ikke badevekten som må få hovedfokuset. Hvis vi er flinke med maten kommer klesstørrelsene av seg selv med tiden (håper jeg )

__________________


Nedivekt1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat