|
Sv: Dårlig samvittighet
Ikke fortvil men forsøk å finn på noe annet en annen gang. (Drikker du nok? Sover du nok? Kan du tillate deg selv å gråte , være fortvilet eller sint ?)
Atkins fase 1 tillater max 150 g ost dgl. Jeg synes det er litt interessant at det er satt en slik grense. Prøver å holde meg under den fordi jeg har på følelsen av at for mye ost kan hindre vekt-tap. Alt man spiser for mye av i lang tid kan skape intoleranse, så å unne seg litt er finfint, men om man virkelig ikke kan styre seg og kun innta litt er det bedre å finne alternativer så en ikke gjør seg syk. Tenker jeg. |