Vis enkelt innlegg
Gammel 25-09-10, 22:35   #1
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Fiskegryte med laks, kveite og asparges

oppskriften er funnet på vg nett, ta bort gulerøtter så er den vel ikke så helt gal? vet ikke med maisenna'en?
fiskegryte

Antall porsjoner: 4

6 dl fiskekraft, enten hjemmelaget eller ferdigkjøpt
800 gram fisk, en blanding av laks og kveitefilet
120 gram ferdigkokte reker
evt ferdig kokt kreps, kongekrabbe eller hummer

1 løk
3 dl kremfløte
100 gram maisenna

4 gulrøtter
½ fenikkel
4 asparges
4 små brokkolibuketter
½ sitron
En god håndfull dill
En god håndfull bladpersille


har ikke prøvd, men det fristet meg

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat