|
Sv: Januar 2012-start!
Hei!
Jeg melder meg også gjerne med i klubben 
Har vært i ketose før,men den gang i et annet vektreduksjonsprogram. Gikk den gang ned 11 Kg. Men kiloene har desverre kommet på igjen... 
Dette er første gang jeg er i ketose på lavkarbo..og jeg er ganske fersk på dette med lavkarbomat. Er også usikker på om jeg spiser riktig. Kjøpte meg keto stix i forgårs,og testet en. Ble positivt overrasket over at den faktisk ble lilla Jeg har kun holdt meg til rent kjøtt av svin,kylling og okse,smør,majones,egg,bacon,salat,grønnsaker osv.. Tviler på at jeg får i meg nok grønnsaker,men prøver litt hver dag. Prøver også og drikke mye vann,litt funlight saft og iste,samt en eller to kopper te for dagen.
Har faktisk IKKE gått på vekta enda :P Men etter snart en uke siden dag 1,begynner det og friste. Hadde hodepine de to første dagene.. Før var jeg ofte trøtt og sov gjerne på dagen. Nå er energien på go vei tilbake merker jeg, og det etter bare 5 dager  Til nå så går det overraskende bra,men kjenner søtsuget til tider.. Savner sjokoladen!!! |