Sv: Disse Skyr-yoghurtene
En boks inneholder 6 gram karbo eller noe. Protein, inget tilsatt sukker og det lille av fett som evt. måtte være i den kommer fra melk.
Spis skyren deres. Selv om dere er på ketolyse. Kroppen merker ikke forskjell på 20 gram karbo hvor alt kommer fra grønnsaker og 26 gram karbo hvor noe kommer fra skyr.
|