Vis enkelt innlegg
Gammel 13-04-12, 18:23   #5
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 33
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Hvilken lavkarbo-bok kan anbefales til "uvitende" og nybegynner?

Ja, Hexeberg er et godt valg om du vil ha lettfattet innføring og konkrete måltidsforslag/menyer. Om du derimot skulle ønske tyngre, dyptgående stoff, er det vel Lutz sin "Bedre uten brød" som anbefales.

(Jeg hadde "Slank med ketolyse"-boka som mine støttehjul i starten - og det er også ganske enkelt og utmerket, skjønt boka er ikke like glossy og attraktiv som de som har kommet senere... )

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat