[tropico]

Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.

De fleste ernæringsfysiologer har jo lært (og lærer vel fremdeles) at fett er farlig og fetende. Alle går jo opp i vekt igjen om man går tilbake til den maten som først gjorde en fet. Det gjelder både Grete Rode og Lavkarbo, det. Forskjellen er at på lavkarbo kan man leve godt resten av livet uten å være sulten. På Grete Rode må man være sulten (og underernært) hele tiden - eller til man sprekker - for det gjør man når man ikke får i seg skikkelig mat (fett).

Vil anbefale deg å gå til en annen for å få den veiledningen du trenger. Kommer bare på Sofie Hexeberg i øyeblikket - men på KOS sin hjemmeside mener jeg det skal finnes en oversikt over oppegående leger og ernæringsfysiologer som har mer greie på det.

Og egget ble friskemeldt for 20 år siden.

Må bare kommentere dette. Jeg har gått på Grete Roede og jeg har ikke sultet i det hele tatt. Man skal spise mye mat, og jeg har faktisk ikke greid å fått i meg all maten jeg skal spise. (Som f.eks over 200 gram kyllingfile til middag)
GR har faktisk endret seg mye de siste årene! (Mer fett og protein!)

Men jeg er nysgjerrig på Lavkarbo fordi jeg har PCOS, og har tenkt å prøve ut det også!

Tror det alltid vil være ulike oppfatninger av hva som er sunt og hva som er bra.