[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av frkgressløk, her.

Tusen takk for svar!

Har tenkt å gjeninnføre avocado etter at jeg er ferdig med planen. Akkurat nå ligger fokuset på å stabilisere magen.

Nei, det er kanskje ikke det. Siden jeg er så ny i gamet, så lurer jeg stadig på noe. Men da skal jeg ikke henge meg for mye opp i proteinene. Oi, da holdt du ut lenge! Jeg håper at det går over snart.... Hvor måtte du opp i for at det ble bedre? Var du fortsatt i ketose, da?

Jeg var ikke i ketose nei, så langt ned gikk jeg ikke, er ikke særlig overvektig, ligger i grenseland bare. Om jeg ligger på 80-100 g kh/dag så funker det helt fint og jeg kan jogge og trene som vanlig.