eg kan fint lite om proteiner, hehe.. fins det i alt vi spiser og er det sånn at vi ikke kan spise så mye vi vil a kjøtt pga proteinene i kylling feks er det 24g proteiner pr 100g og en kylling file veie ca 130g... da kan eg spise 3fileer pr dag, da ligg eg tett over 1protein pr kroppsvekt... huff, ble jo så mye å tenke på nå, jeg som sliter med å holde ca kontroll på karboene