Vis enkelt innlegg
Gammel 04-06-08, 13:21   #4
Nike
Seniormedlem
 
Nike sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 40
Innlegg: 847
Nike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlys

Sv: Trenger tips og råd her

Hvor fort og hvor mye man går ned beror vel dels på hvor mye vann man har i kroppen, dels på hvor mye overflødig fett man har... 'jo mindre man har å gå ned, jo saktere går det. De fleste opplever gjerne et større vekttap de første ukene, fordi det da forsvinner en del vann. Jeg synes ikke du skal forvente (eller satse på) et vekttap på 10-15 kg på bare 2 mnd - du vil ha langt mer igjen ved å bruke tid på å legge om til et kosthold og en livsstil som gir vekttap på sikt.

Nike er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat Svar med sitat