Vis enkelt innlegg
Gammel 31-01-12, 10:01   #1222
willow82
Medlem
 
willow82 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Troms
Alder: 41
Innlegg: 127
willow82 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei hei alle standhaftige flinkinger!!
Her er mitt ukes resultat:

Startvekt: 100,3
Uke 1: 25.10.2011: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 01.11,2011: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 08.11.2011: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 15.11.2011: 99,7 (+2,0) totalt -0,6
Uke 5: 22.11.2011: 97,8 (-1,9) totalt -2,5
Uke 6: 29.11.2011: 96,4 (-1,4) totalt -3,9
Uke 7: 08.12.2011: 96,6 (+0,2) totalt -3,7 (torsdagsvekt)
Uke 8: 13.12.2011: 99,0 (+2,4) totalt -1,3 (julebord-sprekk)
Uke 9: 20.12.2011: 96,3 (-2,7) totalt -4,0
Uke 10: 27.12.2011: "juleferie"
Uke 11: 03.01.2012: 97,4 (+1,1) totalt: -2,9
Uke 12: 10.01.2012: 96,7 (-0,7) totalt: -3,6
Uke 13: 17.01.2012: 95,3 (-1,4) totalt: -5,0
Uke 14: 24.01.2012: 95,2 (-0,1) totalt: -5,1
Uke 15: 31.01.2012: 93,4 (-1,8) totalt: -6,9

Nesten 7 kilo på 15 uker.. Happy med den.. selv om jeg selvfølgelig
skulle ønske det var 15kg på 15 uker... hehe.
Jeg ser i alle fall frem til at nedgangen blir tosifra!

Håper dere får en krympende bra uke!!

__________________



Min journal
willow82 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Livsstilsendring - lavkarbo/lavfett