Hva mener du " detter ut"? Ut av ketose, uten at du skjønner hvorfor? Jeg får ikke utslag på stiksen et par dager før jeg får mensen og ikke noe særlig rundt eggløsning! Dvs hver 14 dag, ca! Du kan være i ketose selv om du ikke får utslag, kroppen har det med å spille oss små puss uten at vi har gjort noe galt. Dersom du er helt sikker på at du ikke har spist mer karber enn du skal, er du nok i ketose selv om stiksen ikke gir utslag. Husk at du får riktigst måleresultat om du måler på kvelden, ca to timer etter siste måltid!