|
Sv: Detter ut
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Prøv å økt litt på karbsene, du skal ha minimum 15 og ikke maks 15 
Selv har eg hatt rundt 15 når eg gikk ned mine første 30, nå står eg i ro og prøver med å øke karbsene litt til 20-25
Mulig jeg misforstår deg litt, men det heter vel max 15 for kvinner (ikke minimum) og max 20 for menn. At det kan være individult hvor grensa går skjønner jeg, og å ligge rundt 15 er sikkert fint. |