Høres det ok ut med 1,5 dl vispet fløte sammen med noen bringebær som en erstatter for noe godt ?

Eller er det for heavy å spise det en gang pr. dag, som et slags måltid ? Det metter godt.

Ellers er egg, rent kjøtt, grønnsaker, fiberrik solsikkebrød og hvite oster med i kostholdet mitt til nå.

Flere tips om enkel hverdagsmat ?