|
Sv: ca 10 kg ned - hvilken metode?
For det første må du lære deg en ting, kroppen er ingen maskin som summer og går i jevn tak hele tiden, å stå stille noen dager er helt normalt! Og en uke eller 3 er IKKE noe. Gi deg selv minst en måned, gjerne 3-4.
Du må nok jobbe med deg selv, vil du ha varige eller raske resultater? Noen går ned fort og andre sakte.
Fungerer Lindberg for deg, så hold deg til det. Mamma gikk ned over 30kg på Lindberg for en 7-8år siden og har holdt vekta siden( såklart hun spiser lavkarbo enda, hvetemjøl er som rent sukker!). Og du har knapt startet og vet ikke om dette funker for deg eller ikke.
Når det er sagt så er Lindberg for mange karber fir min del og jeg går ikke ned på det, jeg kan knapt røre karber før vekta går i stå eller oppover. Men jeg skal ned 60kg! |