[sirimor]

Det kommer litt an på hva du spiser. Min erfaring er at ved å spise litt sukkererstatnings-ting/mat sånn innimellom, gjør meg mer sulten. Om jeg klarer å kutte det helt ut å bare spiser skikkelig mat, da forsvinner sultfølelsen og lysten på "noe".
Det kan jo også hende at for å komme skikkelig igang igjen, må du kanskje regne med å stagge sultfølelsen med mat til det gir seg. Bare hold deg unna sukkererstatninger så lenge. Vel, nå vet jeg jo ikke noe om dine matvarer, snakker kun ut fra min erfaring her, som den søtjunkien jeg er ...