Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!
Har gått ned fra 102 til 82 kg , har enda dette usexy sideflesket som jeg sliter med og få bort.
Gå tur i skog og mark annen hver dag og mitt kostholdet er ok ,
Noen som har tips til og bli kvitt det uten og bruke tusenvis av kroner på trenings senter ?
Begynne jogge ?
|