[BenteR]

Jeg lever ketogent, og må gjøre det siden jeg må klare meg uten hurtigvirkende insulin. Ser på diabetes.com at jeg er langt fra den eneste med diabetes type 1 som lever ketogent, og i beste velgående.
Leveren vår produserer, selv om vi lever ketogent. Det er en myte at hjerne og lever MÅ ha mye karber for og virke slik den skal.
Ketogent betyr ikke og leve helt uten karbohydrater. Jeg spiser max 5 karber pr måltid, og havner mellom 20 og 30 karber pr dag, alt etter hvor mange måltid jeg har.

Fordelen med og leve slik jeg gjør, er at jeg får mye færre følinger nå. Om jeg får en føling om natten, så våkner jeg vanligvis. Noen ganger sover jeg gjennom det, og ser da at jeg har høyere fastende blodsukker enn normalt, nettopp fordi leveren har dumpa sukker i blodet mitt.