Sv: Spørsmål fra en nybegynner
Jeg har holdt på i ei uke med KH på ca 25, men startet nedtrappingen ca 2 uker før det. Er normalvektig og godt trent, men gurimalla som kroppen har strevd! Tørr i munnen, dåne-følelse, kraftløs og sliten, og sist, men ikke minst: et humør værre enn en tzunami. Og det enda jeg har trappet så forsiktig ned. Like ille i starten som når jeg nærmet meg 20-25 KH. Men nå går alt så mye bedre. Greier til og med å gå på ski. Alt kjennes mer balansert. HÅper det varer.
|