Sv: 30 minutter spasertur daglig - fram til jul
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Gå 740 runder rundt spisebordet. Finnes ingen god unnskyldning for ikke å få trent vet du!
Min plan er å gå 30 minutter tur, ikke klamre meg fast i alt jeg kan kalle "trim". Gidder ikke jukse heller. Gjort husarbeid og greier og greier, men det er hverdagsaktivitet, ikke trim.
__________________
|