Takk for tilbakemeldingene. Er klar over at jeg ikke følger Ketolyse-dietten helt og fullt, jeg har dessverre store problemer med og planlegge/strukturere matinntaket. Spm er om jeg klarer og strukturere meg nok til å følge dette helt da eller om jeg må kjøre min egen lavkarbo-greie Før jeg startet, så jeg på dvd-kurset og forsto nok ikke helt at det var veldig strengt med både nok vann, nok grønnsaker og nok fett, det eneste jeg tenkte var lavkarbo Hvis jeg skal fortsette på ketolyse-kuren og gjøre det riktig, må jeg nok til pers og begynne med å måle/veie karbene. Men hva med fettet, hvor mye skal man ha i seg i løpet av en dag ? Ha en finfin dag alle dere medsammensvorne
