|
Sv: Jepp, da er jeg igang med Ketolysekuren
Jeg er av dem som ikke veier og teller. Det har jeg ikke ork til. Men jeg har blitt bedre til å planlegge, så jeg har som regel det jeg trenger i kjøleskapet og fryseren.
Jeg vet heller ikke om jeg får akkurat riktig antall gram av hverken fett, proteiner eller karbs. Men jeg er i ketose, og jeg kjenner meg ikke syk 
Tar omega 3 og c og b-vitaminer, det har jeg alltid gjort.
Lykke til videre. Dette kommer du til å klare!
__________________
|