|
Sv: Hva med en tråd for april startere?
Opprinnelig lagt inn av Svadadama, her.
Kjenner det med å bli kvalm av tanken på fett. Jeg er så vant til å spise magert at jeg sliter skikkelig med å få i meg nok fett. Men øvelse gjør sikkert mester. 
Hvis du sliter med å få i deg nok fett så er triks (hvis du klarer) å ta 2 spiseskjeer kaldpresset olivenolje morgen og kveld de dagene du vet at du får for lite fett. Vet ikke om det er noe som er "imot reglene" men det funker for meg. Det er litt vanskelig, men i starten lukket jeg nesa og svelget det ned. Hadde et glass kaldt vann rett etter jeg svelget. 
__________________
Har slanket vekk diabetes og dårlig humør, men ikke min personlighet 
|