[Iset]

Jeg er usikker, men har stor respekt for administrasjonen i bladet Mat&Helse, og de anbefaler jo nettopp dette som du snakker om her.... Men jeg tror de snakket om EN gang i uka, det kommer vel an på kroppsform osv.

Men grunnen til at jeg er usikker, er at jeg merker jeg får søtbehov etter en utskeielse, og dette søtbehovet går ikke over før jeg har holdt meg totalt uten sukker og raske karber i minst 2-3 dager. Jeg blir helt ødelagt...

Grunn nr to er at slik mat jo ikke er laget for menneskekroppen, det er ikke naturlig mat. Da snakker jeg om hvitt hvetemel, sukker og evt herdet fett. Det spørs jo hva du spiser da.

Det kommer vel an på hvilken type du er. Min kropp hadde IKKE taklet en slik måte å spise på, for jeg får som sagt søtbehov og kommer i ubalanse med en gang etter en liten utskeielse.