[index]

Har gått opp nesten halve vekttapet jeg også, selv om kostholdet har vært omtrent det samme de ca 8 årene jeg har gått på lavkarbo. Jeg mistenker at porsjonene har øket litt underveis, uten at energiforbruket har økt. Så da blir det overskudd. I tillegg har jeg jo blitt 8 år eldre, det har vel også noe å si vil jeg tro. Kroppsform endrer seg jo med alderen.

Men jeg har begynt å trene igjen, og blitt mer bevisst på mengder I stedet for bare type mat. Man kan lett overspise selv på lavkarbo. I alle fall når man er "godt tilvendt".