|
Sv: Hvordan få i seg nok karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.
Men nå har jeg laget en tråd her og vil gjerne ha tips fra de andre på samme diett, så da regner jeg med at det ordner seg 
jeg tenkte du var interessert i riktige sammensetninger i og med du vil ha max utbytte av treningen.
Dietten er jo i utganspunktet enkel: rein mat, nok karber, nok fett og nok proteiner  |