Forslag 1. spis hele bananen og en boks tunfisk. ( jeg foretrekker shake , men får du det ikke ned så får du spise tunfisk  )
2. Denne proteinbaren med peanøtt smak er fantastisk god og er helt perfekt etter trening.
http://www.ej-shop.no/product_info.p...50c88bbd622af8
Annbefaler den på det varmeste.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|