Vis enkelt innlegg
Gammel 01-10-10, 14:16   #1
*Thilie*
Juniormedlem
 
*Thilie* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 15
*Thilie* er på en erverdig vei
Thumbs up

Fysisk aktivitet

Hei.

Er det noen som har lyst til å være med på å registrere trening pr måned sammen med meg?
Da kan vi heie litt på hverandre og hjelpe til med å holde motivasjonen oppe.

Denne måneden tenker jeg å bruke 735 min, fordelt på 3 økter med gruppe styrketrening og 1 time kondisjon av et eller annet slag i uka. Dropper en gruppetrening i høstferien da jeg faktisk skal på høstferie.
Blir spennende å se om jeg klarer å gjennomføre dette da.

__________________
i november.
*Thilie* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat