|
Ser ikke forskjellen. Hva er idealvekten min?
Heisann alle sammen. Har nå fulgt lavkarbo, noe ketogent i en periode fra høsten 2011 frem til nå. Hadde et mål om - 10 kg til sommern.
Mangler nå 1.5 kg. Kjempe fornøyd med det og trives veldig godt med mitt nye kosthold. Jeg startet på 75 kg ca. og veier nå 66.5 . Jeg er 160 høy.
Men problemet at jeg føler ikke at jeg har godt ned noe Føler meg fortsatt tjukk. Ser det jo på klær. Men fysisk og psykisk er jeg tjukk i mine øyne. Er dette normalt? Jeg har ikke dårlig selvtillit på noen andre fronter.
Jeg er redd for at når jeg når målet mitt vil jeg enda litt ned. Kanskje det blir sånn for all evig og til slutt så ser man ut som en fyrstikk. Noe jeg ikke ønsker , da jeg syntes det er finest med litt frodige jenter.
Hva er idealvekten min? Noen som vet hvordan man kan regne ut det f.eks?
Og til dere som er ferdig slanket og har samme høyde som meg, hvor mye veier dere for at dere skal anse dere ferdig slanket?
__________________
|