[Ethereal]

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei
Påsken er overstått, mange starter da på en slankekur for å komme i form til sommeren.
Når man vil ned i vekt må man spise mindre enn man forbrenner, man kan da enten spise mindre eller forbrenne mer eller kombinere disse to tiltak.
Det har de senere år blitt klart at trening alene er en svært vanskelig måte å slanke seg på !
og å blott spise mindre er vanskelig for de fleste fordi sulten er en mektig motstander.
.
Det har i flere tiår vært kjent at personer som går tur 30 min daglig halverer sin risiko for utvikling av hjerte- og karsykdom. De som ikke beveger seg i det hele tatt, men sitter i bilen til jobb, bak en pc på jobb, i bilen hjem og bak TV resten av dagen er i høyrisiko for utvikling av hjerte- og karsykdom. Nå viser undersøkelser at de som trener veldig hardt har lige høy risiko for hjerte- og karsykdom som de som ikke trener i det hele tatt.
Da er det jo godt å vite at ketolysekuren gjør at sulten blir borte og kuren fordrer blott moderat, fysisk aktivitet. God slankevår.
Torkil

Men ærlig talt!

Siden dette har blitt postet to steder på forumet med identisk innhold, så copy/paster jeg bare svaret mitt også:

Nå bør man skille mellom "veldig hard trening" og å rusle en tur en halvtime om dagen. Det er et ganske stort område mellom de to ytterpunktene "sitte stille" og "trene tre timer om dagen". Og det er ikke bare ketolysekuren man kan kombinere med moderat fysisk aktivitet, hva man nå selv legger i det.

Sorry, men dette her fremsto veldig "Husk Ketolysekuren etter påske folkens, den er bra!". Når det kommer fra mannen bak kuren minner det veldig om reklame.

Og jeg forventer at en lege faktisk ikke forenkler sammenheng mellom trening og hjerte/kar-sykdom sånn, den studien der viste vel ikke at vi som holder oss i form uten å trene som en toppidrettsutøvere, er i noen risikogruppe. Og det er en rekke dietter som kan kombineres med moderat trening og gi gode resultater.

Denne typen forenkling er det man gang på gang beskylder f.eks. Vektklubb, som også tjener penger på å forenkle og vinkle til fordel for eget produkt, og jeg forventer virkelig at en lege, spesielt en lege som har en merkvare til salgs, ikke gjør det.

Dette her er tekstreklame, altså. Og ville ikke blitt godtatt fra noe annet medlem.