Sv: Kan man komme i ketose med BMI på 20?
Behøver jo ikke være noen Ignoramus av den grunn Men som jeg har fortsått så bruker ketosen for å få i gang en høyst nødvendig forbrenning. Mange bruker jo også Fedon til å gå ned i vekt, uten at den er ketogen.
Jeg bare lurer på om ketosen i seg selv er et overordnet mål. For som normalvektig kommer man meget langt bare ved å kutte på raske karber. Går rett på Fedon, Atkins vedlikehold, eller komponere noe eget, altså for helsens del.
Så, er egentlig litt spent på å høre grunnen til ønsket om ketose...
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|