[anette76]

Det er også veldig godt å bruke Philadelphia ost i blomkålgrateng
Gir en veldig fyldig smak.

Masse fine oppskrifter rundt om her inne ja , bare tilpasse fettinnholdet litt i forhold til LCHF oppskriftene.
Under middagstråden vår ligger mye godt!

Hvis du googler South Beach diet kommer du til de amerikanske sidene og der er det mye godt.. Eller bare slipp fantasien løs
Jeg lager veldig mye av oopsiene..Bruker de i steden for skiver til kvelds , grei lunsj hvis jeg er på farta (ellers spiser jeg salat og middagsrester til lunsj) eller som pølsebrød!