[Mayella]

Nå står jeg helt blank ang fine fettkilder å variere med.
Så nå håper jeg noen kan komme med tips, for jeg merker at jeg begynner å gli tilbake til "fettfattig" kost, og det vil jeg ikke! Men så var det å huske alternativene igjen da *nei, jeg har fremdeles ikke funnet igjen boka mi*

I dag har jeg spist:
Frokost: 2 skiver (40g) lavkarbobrød (4,5kh/100), med smør og hvitost
Lunch: Ostelasagne (ca 200g) + 2 ts cocosa
Middag: Ostelasagne (ca 300g)
Mellom: Ost og skinke + 2,5 ts cocosa
Kvelds: Skal spise kylling når mannen kommer hjem fra jobb. Da blir det grønn salat som tilbehør

Alt for lite fett (og for lite grønt også, men det er enklere å gjøre noe med)

Gi meg alternative fettkilder, er dere snill.
(ikke bacon, for det rekker jeg sjeldent å steke meg, så det utgår alikevell)