Sv: Fett erstatter stivelse?
Opprinnelig lagt inn av kamp, her.
Stivelse erstattes med protein og fett.
I prosenter ja, men ikke i gram.. Typisk så halveres kaloriinntaket mitt så karbohydratene erstattes av luft og fett og proteiner taes inn som før :-D
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|