Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-12, 19:30   #1
Bik
Seniormedlem
 
Bik sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
Bik har en fantastisk aura rundt segBik har en fantastisk aura rundt seg

Kanelsnurrer (m/bilde)

Har laget kanelsnurrer, og de ble ganske gode.


Kanelsnurrer

3 egg
3 ss rapsolje
6 ss fløte
200 g philadelfiaost
1,5 dl malte solsikkekjerner
3 ss kokosmel
2 ss fiberfin
1 ss glutenmel
2 ss fiberhusk
1/2 ts kardemomme
2 ts bakepulver
3 ss sukrin
1 ss splenda
en knivsodd salt

Bland det våte med en stavmikser. Tilsett resten og bland godt. La det stå i ca 10 min slik at fiberhusken får tyknet.

Kjevle ut mellom to deler plastfolie, smør på litt halvsmeltet eller helt mykt smør, strø på kanel og sukrin. Rull sammen ved hjelp av plasten, og del opp.
Stekes på 200 grader i 12-15 min.

Mulig de kunne vært litt søtere, men det er smak og behag

Fikk 12 stk.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg IMG_0857.JPG (128,2 KB, 135 visninger)
__________________


Bik er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egendefinert Svar med sitat