Vis enkelt innlegg
Gammel 18-12-11, 12:52   #10
Lissi80
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 190
Lissi80 er på en erverdig vei

Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevel

Jeg går heller ikke ned. Gikk ned 7 kg veldig fort, og så la jeg på meg ca 2 kg (uten at jeg gjorde noen særlige endringer i kosholdet). Jeg mistenker at det er meieriproduktene slik som fløte, rømme, CF, CC, tyrkisk/russisk yoghurt osv som er årsaken til manglende vektnedgang (samt atkins barer ) -men jeg er fornøyd og hadde uansett bare tenkt meg ned maks 10 kg. Jeg trener også mye styrketrening, så jeg har rett og slett innsett og lært å leve med at vekta er kun ett tall Så lenge jeg trives og er fornøyd, så er det bra nok

Kroppen har det generelt mye bedre på dette kostholdet og nå kan jeg snart feire 1 års dag med "nytt liv". Sukkeravhengigheten er borte, men jeg spiser nok også kanskje litt for mye mørk sjokolade Men pytt, det er viktig for meg å kunne leve med dette kostholdet og ikke hele tiden vært opphengt i hva jeg ikke kan spise -så jeg spsier det jeg kan spise med god samvittighet

Lissi80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat